Andre Atallah, генеральный директор EP Advisory
Как одеться на собеседование, чтобы одежда работала на вас, а не отвлекала? Почти за 10 лет EP Advisory помогли более 5 000 клиентам пройти собеседования в международные компании: в Лондоне, в Европе, в Дубае и онлайн. В этом гиде собраны готовые образы для женщин и мужчин, дресс-код по типу компании, правила для видеособеседования, летней жары и разных стран. Советами делится лондонский стилист Рамина Зимулдинова. А перед собеседованием стоит проверить и резюме: оцените его бесплатно за 30 секунд и исправьте каждую проблему.
Коротко. Одевайтесь на одну ступень строже, чем ходят сотрудники компании. В банк, юридическую фирму и консалтинг идите в костюме. В корпорацию подойдёт business casual: пиджак, брюки или юбка, рубашка или блузка. В IT, стартап и креативную компанию подойдёт smart casual: тёмные джинсы или чиносы, однотонный верх, чистая обувь. На видеособеседование одевайтесь так же, как на очную встречу. Держитесь 2–4 спокойных цветов. Одежда должна хорошо сидеть и быть чистой. Если сомневаетесь, особенно за границей, выбирайте более строгий вариант.
Почему важно правильно одеться на собеседование
Первое впечатление складывается очень быстро. В исследовании психологов Принстона людям показывали фото лица на 100 миллисекунд. Их оценки почти совпали с оценками тех, кто смотрел без ограничения по времени (Willis и Todorov, 2006). Одежда входит в эту картинку. Она не получит вам работу, но может отвлечь от того, что вы говорите.
Интервьюер смотрит на одежду с конкретной целью: впишетесь ли вы в команду и понимаете ли вы, куда пришли. Слишком дорогой образ тоже вызывает вопросы. Если вы идёте в банк на позицию среднего уровня, оставьте дома шарф Loro Piana и сумку Hermès. Иначе собеседник может задуматься, кому и что вы хотите показать.
Одежда влияет и на вас. Когда вы уверены, что с внешним видом всё в порядке, вы спокойнее отвечаете на вопросы. Поэтому накануне проверьте образ целиком: посадку, чистоту, обувь, запах. Утром сделайте короткую разминку. Прямая спина и свободные движения делают вас увереннее в глазах собеседника. Если перед собеседованием сильно волнуетесь, прочитайте, как унять волнение на собеседовании.
Дресс-код на собеседовании по типу компании
Главное правило простое: оденьтесь на одну ступень строже, чем сотрудники в обычный день. Если в офисе ходят в casual, наденьте smart casual. Если принят smart casual, наденьте business casual. Так вы показываете, что отнеслись к встрече серьёзно, и при этом не выглядите чужим.
| Тип компании | Стиль | Что надеть |
| Банк, финансы, право, консалтинг | Деловой (formal) | Тёмный костюм, светлая рубашка или блузка, закрытые кожаные туфли. Мужчинам в банк чаще нужен галстук. |
| Корпорация, офис, госсектор | Business casual | Пиджак, брюки или юбка до колена, рубашка, блузка или тонкий джемпер. Галстук не обязателен. |
| IT, стартап | Smart casual | Тёмные джинсы или чиносы, однотонная рубашка или джемпер, лоферы или чистые кожаные кеды. |
| Креативная компания, медиа | Smart casual с характером | Продуманный образ с одной яркой деталью: цвет, фактура, аксессуар. Главное вкус, а не шум. |
| Розница, сервис, гостиницы | Опрятно и практично | Чистый smart casual по фигуре. Для позиции в магазине бренда можно добавить вещь этого бренда. |
| Видеособеседование | Как на очной встрече | Верх такой же, как для офиса этой компании. Однотонные цвета, без мелкого узора. |
Чтобы применить правило, нужно знать норму. Посмотрите сайт компании и страницы о её культуре, фото команды в соцсетях и профили сотрудников в LinkedIn. Если с вами общается рекрутёр, просто спросите его, как одеваются в офисе. Это нормальный вопрос, и он ничего вам не испортит.
Smart casual и business casual: как выглядеть на собеседовании
В приглашении на собеседование или assessment centre часто пишут: «Стиль одежды — business casual» или «smart casual». Разница такая.
- Business casual — деловой стиль без парадности. Для мужчин это пиджак и брюки, рубашка без запонок, галстук по желанию, туфли попроще классических. Для женщин это жакет с брюками или юбкой, блузка, закрытая обувь.
- Smart casual — аккуратный городской стиль. Пиджак можно заменить джемпером, брюки — тёмными джинсами или чиносами, туфли — лоферами или чистыми кедами. Всё по фигуре, без логотипов и потёртостей.
Если строгий костюм кажется вам слишком серьёзным, а джинсы и футболка слишком простыми, smart casual — золотая середина. Хорошие базовые вещи есть в Uniqlo, COS, Mango, Massimo Dutti и M&S. Из марок подороже посмотрите Reiss, Whistles и Theory.
Если есть такая возможность, костюмы и мужские рубашки я рекомендую покупать в магазинах, предоставляющих услуги портных. Там вам смогут подогнать одежду до идеальной посадки.Персональный стилист
Как одеться на собеседование женщине или девушке
Женщине выбор шире, чем мужчине, и ошибиться поэтому проще. Ниже готовые образы, которые подходят для большинства собеседований.
Образ в офис, банк или корпорацию
- Брючный костюм или юбка-карандаш до колена с жакетом.
- Блузка, рубашка или тонкий джемпер спокойного цвета.
- Лодочки на небольшом устойчивом каблуке или лоферы.
- Структурная сумка, в которую помещается папка A4.
- Одно-два украшения: маленькие серьги, часы, тонкое кольцо.
Образ в IT, стартап или креативную компанию
- Прямые брюки или тёмные джинсы без потёртостей.
- Однотонный топ, рубашка или джемпер, жакет по желанию.
- Лоферы, балетки или чистые кожаные кеды.
- Одна яркая деталь: цвет, платок, заметные серьги.
- Платье-футляр или трикотажное платье миди тоже подойдёт.
Нужны ли колготки и каблуки?
В консервативных компаниях (банки, страховые, юридические фирмы) телесные или тонкие чёрные колготки к юбке до сих пор часто считают частью делового образа. Это ожидание, а не правило. В Великобритании требовать от женщин колготки, каблуки или макияж, скорее всего, незаконно (подробнее в разделе о странах). Обувь выбирайте прежде всего удобную: от неё зависят походка и уверенность.
Мой ответ: небольшой каблук будет лучшим выбором.Персональный стилист
Маникюр, макияж и волосы
Маникюр — в натуральных тонах: бежевый, светло-розовый или прозрачный лак. Макияж — максимально естественный. Главное — чистые, хорошо уложенные волосы, без вечерних причёсок и тонны лака.
Цвета
Кроме белого верха и чёрного низа Рамина советует благородные цвета: тёмно-синий, коричневый, приглушённый тёмно-красный, серый и бежевый. Из верхней одежды подойдут классический тренч или пальто.
Как одеться мужчине на собеседование в корпорацию
Мужской образ проще собрать, но мелкие ошибки в нём заметнее: мятая рубашка, длинные брюки, стоптанные туфли.
Образ в офис, банк или корпорацию
- Тёмно-синий или серый костюм по фигуре. Рукав пиджака открывает около сантиметра манжеты.
- Белая или светло-голубая рубашка.
- Галстук спокойного цвета: в банк и юридическую фирму почти всегда, в корпорацию по ситуации.
- Тёмные кожаные туфли и ремень в тон туфлям.
- Часы, без лишних аксессуаров.
Образ в IT, стартап или креативную компанию
- Тёмные джинсы или чиносы.
- Рубашка, поло или однотонный джемпер.
- Пиджак без галстука, если сомневаетесь в уровне формальности.
- Лоферы, дерби или чистые кожаные кеды.
- Без логотипов и надписей.
Как выбрать галстук
Берите цвета, которые вам идут. Светлоглазым и русым мужчинам подходят приглушённые оттенки: пыльно-розовый, бледно-голубой. Шатенам с карими или зелёными глазами — бежевый, коричневый, хаки. Контрастной внешности (брюнет с голубыми глазами) — красный или ярко-синий. Очень яркие цвета вроде жёлтого, оранжевого и фиолетового оставьте для собеседования в креативную команду, там нестандартный выбор скорее оценят.
Нужен ли пиджак в IT?
Чаще нет. Во многих IT-командах ходят в футболках и джинсах, и костюм там выглядит чужим. Если вы хороший специалист, вас возьмут и в костюме, но посмотрят с недоверием. Надёжный вариант — рубашка или джемпер с тёмными джинсами, а пиджак держите в руках. В профессиях, где много общения с клиентами, внешний вид важнее: в британских банках и страховых компаниях по-прежнему безопаснее выбрать костюм и тёмную обувь.
Оцените резюме за 30 секунд, затем исправьте его главные проблемы по очереди. И то, и другое бесплатно.
Бесплатно, без карты. Исправления доступны после бесплатной регистрации.
Как одеться на онлайн-собеседование
Если вы ищете работу за границей, первые этапы почти всегда проходят по видео. Одевайтесь так же, как на очную встречу в эту компанию. Одевайтесь полностью, не только сверху: иногда приходится встать, а ощущение «я в пижамных штанах» мешает собраться.
- Цвет. Однотонный верх. Мелкая клетка, полоска и ёлочка рябят на камере. Голубой, серый, синий и бордовый смотрятся лучше, чем чисто белый или чисто чёрный.
- Камера. На уровне глаз или чуть выше. Лицо в центре кадра, над головой немного места. Подложите книги под ноутбук.
- Свет. Окно или лампа перед вами, не за спиной.
- Фон. Спокойная стена или полка. Размытие фона подойдёт, если оно не мерцает на краях.
- Взгляд и руки. Отвечая, смотрите в объектив. Руки держите вне кадра: каждое движение в кадре уводит внимание от ваших слов.
За день до собеседования сделайте пробный звонок в той же программе (Zoom, Microsoft Teams или Google Meet) и посмотрите запись.
Дресс-код за границей: Лондон, Германия, Нидерланды, ОАЭ
Большинство советов в рунете написаны для московских офисов. За границей нормы другие, и различаются они не только по странам, но и по районам и отраслям.
Великобритания и Лондон
По словам Рамины Зимулдиновой, в Лондоне важно, где находится офис:
- City — строгий дресс-код: деловой костюм, хорошая обувь, естественный макияж, аккуратная причёска.
- Shoreditch — свобода самовыражения, необычные детали, креативный стиль.
- Mayfair — ставка на элегантность и актуальность: элегантный образ с одной-двумя модными деталями.
Британское правительство в 2018 году выпустило руководство по дресс-кодам для работодателей, сотрудников и кандидатов. Требования к мужчинам и женщинам должны быть равноценными. Требовать от женщин каблуки, макияж, маникюр или определённые колготки, скорее всего, незаконно. Просьба «выглядеть по-деловому» при этом законна. Поэтому каблуки и колготки на собеседовании в Лондоне — ваш выбор, а не обязанность.
Германия
По нашему опыту, банки, страховые и юридические фирмы Франкфурта и Мюнхена одеваются консервативно: тёмный костюм, светлая рубашка. Берлинские стартапы и IT-компании заметно свободнее, там уместен smart casual. Пунктуальность и аккуратность в Германии ценят не меньше, чем одежду.
Нидерланды
Голландский офисный стиль, по нашему опыту, сдержанный и неформальный. В IT и стартапах костюм с галстуком может выглядеть слишком официально, хватит пиджака или джемпера с брюками. В банках и консалтинге Амстердама ориентируйтесь на business casual.
ОАЭ
В Дубае и Абу-Даби деловая одежда, по нашему опыту, консервативнее европейской. Женщинам лучше выбрать образ с закрытыми плечами и длиной ниже колена, мужчинам — лёгкий костюм. На улице жарко, а в офисах работают кондиционеры, поэтому пиджак пригодится.
Больше о том, чего ждут от кандидата за рубежом, читайте в нашем гиде как пройти собеседование за границей.
Как одеться на собеседование летом
В жару правила те же, меняются ткани. Выбирайте лён, хлопок, тонкую шерсть, светлые и средние тона.
- Мужчинам: лёгкий костюм или брюки с рубашкой. Короткий рукав уместен в IT и стартапах, в банк и корпорацию лучше длинный. Пиджак можно нести в руке и надеть перед входом.
- Женщинам: платье миди или брюки с блузкой, плечи прикрыты в строгих компаниях. Открытые босоножки в офис и банк лучше не надевать.
- Приезжайте на 10–15 минут раньше, чтобы остыть. Возьмите салфетки и дезодорант.
Зимой главное — верхняя одежда и обувь. Пальто и чистые ботинки видны первыми. Сменную обувь можно взять в сумке.
Можно ли на собеседование в джинсах, шортах или кроссовках
- Джинсы — да, если это IT, стартап или креативная компания. Только тёмные, прямые, без потёртостей и дыр. В банк, юридическую фирму и корпорацию — нет.
- Шорты — нет, почти никогда. Даже в самой неформальной компании на собеседовании они выглядят как неуважение к встрече.
- Кроссовки — только чистые минималистичные кожаные кеды и только в IT или креативный офис. Рамина советует даже там их избегать: на собеседовании кроссовки могут создать ощущение расслабленности.
Можно ли передать индивидуальные черты характера посредством выбора одежды?
Можно, но лучше показывать не характер, а профессионализм. Найдите внешние признаки, которые связаны с вашей профессией, и подчеркните их. Для визажиста это идеальный макияж. Для врача — безупречные руки с короткими чистыми ногтями. Для юриста, банкира, менеджера по работе с клиентами — ухоженная улыбка и тонкий парфюм. Подумайте, что хорошо характеризует именно вашу профессию.
Ошибки в образе для собеседования
Всё зависит от должности, но чаще всего стоит исключить:
- одежду, которая плохо сидит или помята;
- слишком обтягивающие и прозрачные вещи, глубокое декольте;
- высокие острые шпильки и открытые босоножки;
- светлые или рваные джинсы, худи и толстовки;
- больше 2–4 цветов в одном образе и крупные логотипы;
- вечерний макияж и вечернюю причёску;
- грязные волосы, неухоженные ногти, колготки со стрелками;
- резкий парфюм, запах сигарет или вчерашней вечеринки;
- слишком дорогие бренды для позиции среднего уровня.
Как выбрать парфюм и аксессуары для собеседования
Аромат сильно влияет на первое впечатление. Лучше меньше, чем больше: у многих чувствительное обоняние.
Я не рекомендую использовать масс-маркет парфюмерию для интервью, так как последние, шлейфовые ноты у таких ароматов не такие тонкие и изящные, как в парфюмерии более дорогого сегмента. Главное — не перестарайтесь с количеством! Даже дорогой и красивый аромат может испортить все впечатление, если ваш интервьюер чувствителен к запахам.Персональный стилист
Из аксессуаров выберите пару минималистичных серёжек или кольцо, часы, аккуратную сумку или портфель. Правило то же: показать ухоженность и вкус, не перебарщивая.
Чек-лист перед собеседованием
- Узнайте дресс-код: сайт компании, фото сотрудников, вопрос рекрутёру.
- Выберите образ на ступень строже нормы.
- За день примерьте всё целиком, включая обувь и сумку.
- Постирайте, отгладьте, почистите обувь.
- Для видео: пробный звонок, свет, камера, фон.
- Утром: чистые волосы, ногти, лёгкий парфюм или без него.
- Возьмите резюме, блокнот и ручку.
- Выйдите с запасом, чтобы прийти за 10–15 минут.
Одежда — только часть подготовки. Отрепетируйте ответы на сложные вопросы на собеседовании, проверьте резюме на английском, а после встречи отправьте письмо-благодарность.
Посмотрите на резюме глазами рекрутёра и исправьте его ещё до отклика. Сначала оценка, затем исправление каждой проблемы.
Бесплатно, без карты. Исправления доступны после бесплатной регистрации.
Частые вопросы
Как одеться на собеседование женщине?
В офис, банк или корпорацию подойдёт брючный костюм или юбка до колена с жакетом, блузка спокойного цвета и лодочки на небольшом каблуке или лоферы. В IT и креативную компанию — прямые брюки или тёмные джинсы, однотонный верх, лоферы или чистые кеды и одна яркая деталь. Макияж естественный, маникюр в натуральных тонах.
Как одеться на собеседование мужчине?
В банк и корпорацию — тёмно-синий или серый костюм по фигуре, белая или голубая рубашка, тёмные туфли и ремень в тон, галстук по ситуации. В IT и стартап — тёмные джинсы или чиносы, рубашка или джемпер, пиджак без галстука, если сомневаетесь.
В чём идти на собеседование в офис?
Ориентируйтесь на business casual: пиджак, брюки или юбка, рубашка, блузка или тонкий джемпер, закрытая кожаная обувь. Правило для любого офиса: на одну ступень строже, чем ходят сотрудники в обычный день.
Как одеться на собеседование в банк?
Банк — одна из самых консервативных сфер. Выбирайте тёмный костюм, светлую рубашку или блузку и закрытые туфли. Мужчинам лучше надеть галстук. Избегайте ярких цветов и слишком дорогих брендов, если идёте на позицию среднего уровня.
Как одеться на собеседование удалённо, по видео?
Так же, как на очную встречу в эту компанию, и полностью, не только сверху. Выбирайте однотонный верх без мелкого узора. Камеру поставьте на уровне глаз, свет спереди, фон спокойный. За день сделайте пробный звонок.
Можно ли идти на собеседование в джинсах?
В IT, стартап и креативную компанию — да, если джинсы тёмные, прямые и без потёртостей. В банк, юридическую фирму и корпорацию лучше надеть брюки.
Можно ли прийти на собеседование в шортах?
Нет. Даже в неформальной компании шорты на собеседовании выглядят как неуважение к встрече. Летом выбирайте лёгкие брюки из льна или хлопка.
Как одеться на собеседование летом?
Те же правила, но лёгкие ткани: лён, хлопок, тонкая шерсть. Мужчинам — лёгкий костюм или брюки с рубашкой, пиджак можно нести в руке. Женщинам — платье миди или брюки с блузкой. Открытые босоножки в строгий офис лучше не надевать.
Что не надевать на собеседование?
Мятую и плохо сидящую одежду, обтягивающие и прозрачные вещи, глубокое декольте, высокие шпильки, рваные джинсы, худи, шорты, крупные логотипы, вечерний макияж и резкий парфюм. И не больше 2–4 цветов в одном образе.
Готовитесь к работе за рубежом? Посмотрите наш гид по международной карьере в 2026 году.
